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水果，吸收了天地之间旺盛的阳气，把能量都蕴藏到果实里，吃起来酸酸甜甜，很适合秋冬滋养身体。 但吃水果有寒热，我们的体质也有不同，有的人怕热，有的人怕冷，有的人湿气重，有的人气郁不快乐，要根据自己的情况来选择。 阴虚燥热、上的时候，适当吃一些寒凉水润的水果；温热的水果，容易滋生痰热而上，如果体质阴虚、舌苔厚腻、熬夜多、吃辣椒火锅烧烤煎炸之后，还是不要吃，以免火上浇油。 脾胃虚寒、怕冷的人，少吃生冷寒凉的水果，可以适当吃一些平和或温热的水果，也可以把水果煮着吃！ 今天跟大家分享几个水果更高级的吃法...